每年的4月23日是世界读书日，又称世界图书日，它是由联合国教科文组织于1995年设立的。

    其设立目的是希望散居在世界各地的人，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富裕，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，都能保护知识产权。

    每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。

且俗语有言：读书可以铲除一切心理上的障碍，正如适当的运动能够矫治身体上某些疾病一般。

因此，在世界读书日来临之际，为大家推荐几本心理学好书。希望大家都能通过读好书来获得自愈的力量，并且能在繁华世界的喧嚣中拥有一份独属于自我的净土。

一．《活出生命的意义》

作者：维克多·弗兰克尔，美国临床心理学家，维也纳第三心理治疗学派——意义治疗

与存在分析的创始人。

推荐理由：每一个活着的人，或许都曾经思考过活着是为了什么或生命的意义到底是什么等问题

   有些人，终其一生，或许找到了答案；而有些人，则可能恰恰相反，一生都是茫然地度过，机械地活着。

 但其实探寻生命的意义并没有那么难。

 在本书中，弗兰克尔就用自己的亲身经历总结出了三条途径，即一是通过创立或者从事某种事业；二是通过体验某种事物或者面对某个人；三是在忍受不可避免的苦难时，采取积极的态度应对。

        简单来说，就是热爱工作、关爱他人以及拥有克服苦难的勇气。当人开始尝试着用上述三条途径去发现生命的意义时，他的人生就已经产生了新的变化，有着不一样的领悟与体会。
   《活出生命的意义》，这本书将给我们带来全新的寻找生命意义之旅。

二．《自卑与超越》

       推荐理由：《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典。

       在本书中，作者通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑或不足情结，提供了克服自卑心理，化自卑为动力、不断超越自我、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。

    阅读此书，我们不仅能掌握超越自卑的方法，还能通过利用自卑不断成就自己。

三．《被讨厌的勇气》

作者1：岸见一郎，哲学家，主要研究领域是阿德勒心理学及古代哲学。

作者2：古贺史健，自由作家，阿德勒心理学热爱者。

       推荐理由：在人类生活中，最令人头疼和烦恼的就是人际关系

    而在人际关系中，要想获得真正的幸福，就要敢于拥有被讨厌的勇气。

    此勇气并不是指要去吸引被讨厌的负向能量，而是指在面对不公遭遇或生活不满时、在面对人际攻击与束缚时、在面对焦虑处境时，能有勇气去改变自己，做出最恰当的选择。

    阅读此书，将会让我们用全新的视角去审视自己与他人，用全新的观点去定位讨厌与被讨厌，用全新的方法去建立和维护健康的人际往来。